Un programa regular de ejercicio es fundamental para el control glucémico.
Además, se ha comprobado que el deporte es efectivo para prevenir la diabetes, sobre todo en aquellas personas con un alto riesgo de padecerla: individuos con sobrepeso, presión arterial elevada y antecedentes familiares de diabetes.
Fuente: (Balderas Renterìa,2015, Diabetes, obesidad y síndrome metabólico : un abordaje multidisciplinario, 1ª edición. México, D.F. : Editorial El Manual Moderno)
