Cuantificar la glucemia antes de la práctica deportiva: 

Si es menor de 100 mg/ dL, se debe tomar un complemento (fruta, galletas, bebidas energéticas) antes de realizar ejercicio.

Si se encuentra entre 100 y 150 mg/dL, se puede hacer ejercicio sin riesgo. 

Fuente: (Balderas Renterìa,2015, Diabetes, obesidad y síndrome metabólico : un abordaje multidisciplinario, 1ª edición. México, D.F. : Editorial El Manual Moderno)